Mục tiêu 2016

Kế hoạch cá nhân 2016 – Ánh Nguyệt

Sáng ngày 4/2 – lâu lắm rồi mình mới thức dậy sớm như thế này, một phần là vì sau trận cảm lạnh tuần trước mình uống hoạt huyết dưỡng não của Traphaco để tăng máu lên não thì cảm thấy cơ thể tốt hơn lên, một phần vì tối qua tất niên Mến sách uống vài chén trà mạn nên khó ngủ, và một phần nữa là được mẹ nhờ dậy thay than nồi bánh chưng lúc hơn 4h sáng 😛

Đọc lại “Định vị cá nhân” sau cái lần đọc chốc nhát những lần chờ thang máy lên tầng 19 của văn phòng Violet Bạch Kim của năm 2014, mới xong chương 2 thôi, trong đó có một bài tập thở 20 phút (10 phút đầu là tập thở bằng mũi với nhịp đếm hít vào từ 1 đến 4 và thở ra từ 1 đến 6) – ngày trước trong cuốn Tác nhân thu hút mình cũng đã đọc về bài tập thở này rồi, và cũng có thực hành trong 3 tháng với tư thế “thiền buông thư” và thấy hiệu quả rất tốt cho cái bụng của mình – nó thon gọn hơn. Nhưng sau đó mình lại quên mất việc duy trì thói quen tốt đó :P. Dù sao thì cũng đã có một trải nghiệm được rằng nó có tác dụng. Vậy nên, sáng nay không ngủ được nữa thì đọc hết trang sách, rồi tập thở 20p, rồi chắc phải đi bộ 30p nữa thì mới đúng chỉ tiêu về duy trì thể lực và trí lực.

Chương 2 của Định vị cá nhân nếu đọc kỹ thì thấy rất có liên quan đến bánh xe cuộc sống mà mình vẫn làm mục tiêu hàng năm từ 2009 đến giờ, hơn nữa nó lại gắn liền với khái niệm BSC – thẻ điểm cân bằng của tổ chức mà vài năm nay nó là một khái niệm rất hot trên thị trường. Cuốn sách Định vị cá nhân được dịch từ tên gọi “Personal Balance ScoreCard” – PBSC – vốn là một cuốn sách mình rất thích bởi mình luôn có quan điểm học mọi tư tưởng và mô hình quản trị doanh nghiệp là để áp dụng quản trị bản thân mình, mình cứ quản trị được bản thân mình rồi thì tất yếu mình sẽ quản trị được mọi thứ xung quanh – bởi chúng tương đồng nhau cả.

Bài tập thở 20p có hiệu quả ngay lập tức, mình đã quyết sẽ tiếp tục duy trì dự án cá nhân với các bạn trẻ mà mình đã làm cách đây 2 năm, năm 2016 sẽ khởi động lại, bắt đầu với những bạn trẻ gần mình nhất. Mỗi tuần mình sẽ dành ra 2 buổi để chia sẻ về “Định vị cá nhân” dành cho 10 bạn trẻ, chương trình sẽ kéo dài 10 buổi và hoàn toàn free về tài chính, nhưng cần có sự cam kết về kế hoạch hành động. Hy vọng dự án này sẽ giúp ích cho bản thân mình cũng như các bạn tham gia dự án.

2016 là một năm mình có cảm giác mọi thứ tốt đẹp với mình, con đường đã chọn ngày một rõ hơn, có lẽ năm nay là quãng thời gian đi qua một vườn hoa xinh đẹp với những thứ đáng yêu trên đường đời của mình 😛 Vậy nên dù đã qua 1 tháng rồi thì mình vẫn còn 11 tháng để thực hiện những dự định đó 🙂 – và dưới đây là những dự định của mình – vẫn trung thành theo bánh xe cuộc sống thôi nhỉ:

Phát triển bản thân

Hoàn thành lớp Business English đang học và bắt đầu viết blog bằng English về HR từ tháng 4/2016. Trở lại thói quen luyện nghe. Và có thể tham gia 1 khóa học giao tiếp với ông thầy Tây 😀
Luyện tập đàn bầu và học tiếp 1 lớp sau lớp cơ bản
Học lại lớp thiền vẽ, và học thêm lớp thiền viết
Học về cảm thụ hội họa (đã tìm được Thầy)
Học chữ Hán Nôm cơ bản – cũng đã có Thầy hứa sẽ dạy J
Học về Coaching và Mentoring
Mỗi tháng 2 cuốn sách: ngoài những dòng sách vẫn đọc mọi năm về chuyên môn nhân sự, sách kinh điển, kỹ năng phát triển cá nhân, mình mở rộng thêm sách về phụ nữ, sách về khoa học và lịch sử
Viết blog trở lại: dịch 1 bài tiếng Anh sang tiếng Việt/tuần và viết 1 bài English/tuần.
Viết nhật ký mỗi tuần và viết review mỗi tháng 🙂

Tài chính

Mình sẽ quản lý tài chính cá nhân tốt hơn: có báo cáo thu chi hàng tháng
Hy vọng tài chính sẽ tăng 20% thu nhập so với 2015

Sức khỏe

30 tuổi là cái ngưỡng rõ ràng của sức khỏe thì phải, dễ ốm hơn, và vẫn không đủ điều kiện để hiến máu, vậy nên sẽ phải tập thể dục thật nghiêm túc (cố gắng có thẻ và tập ở Curve – dù sao thì đó cũng là một mô hình phát triển theo Chiến lược đại dương xanh)
Đi bộ 30p mỗi ngày.
Ngủ ít nhất 7h/ngày
Duy trì lại bài tập “Suối nguồn tươi trẻ” – https://www.youtube.com/watch?v=4hLPslH0gCQ – có lẽ chỉ cần dừng ở tối thiểu 9 vòng cho mỗi lượt là đủ năng lượng cho 1 ngày rồi nhỉ 😛

Sự nghiệp

Công việc năm 2016 khá thuận lợi và cũng nhiều thách thức, có nhiều cơ hội được làm những gì mình đã học nên cứ thế mà làm thôi: khởi tạo được 2 dự án nho nhỏ
Hành trình tìm hiểu và làm nghề truyền thông được tự nhiên hơn và biết nghề hơn, đủ dùng cho công việc hiện tại, nắm được các xu thế trong công việc.

Mối quan hệ

Mối quan hệ gia đình của mình đã tốt lên rất nhiều, và nó sẽ tốt hơn nữa, năm nay sẽ tập trung vào Papa
Với đồng nghiệp chắc sẽ cần cải thiện hơn mức hiện tại
Với các hội nhóm mà mình là thành viên như HRA, HRS.ULSA, Mến sách thì cần duy trì và gắn kết hơn nữa với việc mình sẽ đóng góp những gì cho tổ chức đó với các vai trò đang có
Tình yêu là một cái duyên, cũng là một cái nợ – nên cứ nghĩ “vô thường” mà hạnh phúc an lạc thôi – cái gì đến sẽ đến – sẽ có một anh chàng tự tin yêu mình – chỉ cần tin vậy là đủ ^^

Giải trí

Tiếp tục xem các bộ phim kinh điển trong list của thế giới, những bộ phim tâm lý và phim hài
Đặt chân ra nước ngoài – rồi duy trì mỗi năm 1 nước cho những năm về sau
Trong nước thì vẫn tiếp tục đặt chân ít nhất đến 5 địa điểm mà mình chưa tới.
Cần phải nghe nhạc có song alpha thường xuyên hơn

Tâm linh

Mình sẽ thực hiện được 1 tuần làm tình nguyện viên tại Bản Hoa Anh Đào – Đà Lạt, đến đó chắc sẽ trồng cây và tập thở ^^
Tập thở 20 phút mỗi sáng trước khi ra khỏi giường hoặc mỗi tối trước khi ngủ để hiểu mình nhiều hơn nữa.

Đóng góp xã hội

Ngoài dự án cá nhân nói trên mình sẽ triển khai 1 vài dự án với HRA, HRS.ULSA, TalentPool, Mến sách, nội dung vẫn xoay quanh hướng nghiệp cho sinh viên, đem sách đến các trường và sống tích cực mỗi ngày.

Những gạch đầu dòng ở trên chỉ là một To-do-list cho năm thôi, còn bản kế hoạch chi tiết thì nó sẽ giống như mọi kế hoạch chi tiết mà bạn có thể tìm thấy trên mạng, có thể lập theo PDCA

Mỗi năm review và lập kế hoạch lại thấy rõ ràng hơn con đường đang đi, thấy mình có thể làm được nhiều việc hơn mình nghĩ, và thấy cuộc sống lúc nào cũng tươi đẹp – bạn còn trẻ, bạn có sức khỏe, hãy làm những điều mà bạn muốn – miễn là nó không gây hại cho người khác 😉

Ps. Bài viết cách đây 5 ngày nhưng giờ mới cho lên ^^

Từ mai thì thực hiện để 1 năm sau tổng kết lại ta sẽ đạt được ít nhất 80% các chỉ tiêu đề ra!